健康診断で「去年から2.5kg体重が増えている。落としたほうが良いね」と言われた。
太ってきた自覚はあるが、以前に比べて生活習慣が特に悪化しているとはあまり思っていない。年齢を気にしなければいけない頃になってきたのかな、と思う。
一応、健康維持目的でスポーツジムは契約しているが、週1回行ければ良いほうだ。
運動が嫌いなわけではなく、ジムに行ったら行ったでそれなりに楽しめるのだが、単純に生活サイクルの中に組み込むのが下手すぎる。
でも、今日は行った。
いさぬやー（病院）で言われたことを忘れないうちに1度は行っておきたかったので行けて良かった。
履けなくなったズボンをもう一度履くぞ。
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